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A importância da meditação para a saúde

A importância da meditação para a saúde

A vida é esse mar imenso, horas revolto, horas calmo e você como boa marinheira precisa aprender a navegar por ele. O teu barco é a tua mente, e se ela navega a bel prazer por esse mar imprevisível, tudo fica confuso. Aprende a guiar o teu barco! Cria o hábito de...
Escute o seu coração

Escute o seu coração

Você anda de bem com você ou anda se ignorando? No fundo sempre sabemos o que é melhor para nós, o que precisamos, o que queremos e desejamos mais profundamente. E muitas vezes nos falta a força para tomar as decisões e fazer as mudanças necessárias. E essas mudanças...
A importância dos meninos terem bonecos

A importância dos meninos terem bonecos

Sim, faça bonecos meninos, dê bonecos para meninos! Deixe que eles se reconheçam nos seus bonecos, que cuidem, que se sintam seguros para se expressar, que treinem com o boneco as habilidades sociais, o cuidado e o afeto que recebem. E se você conseguir ampliar a sua...
o que você está fazendo para melhorar o mundo?

o que você está fazendo para melhorar o mundo?

“Nunca duvide que um pequeno grupo de pessoas conscientes e engajadas possa mudar o mundo. De fato, sempre foi assim que o mundo mudou.” Margaret Mead Escutei essa frase de uma mulher que eu admiro muito, a médica Vera Cordeiro do @instituto.dara que...