Qual papel você tem desempenhado na sua própria história de vida?
Você vive no presente? Você consegue se enxergar somente no hoje, sem se referir ao passado, sem se definir pelo o que já aconteceu?
E me fala: você consegue viver sem a apreensão pelo futuro, sem apostar todas as suas fichas nele para viver a melhor versão da sua história?
Só conseguimos nos comunicar assertivamente quando conseguimos entender o que sentimos. E pra isso, precisamos de tempo e dedicação, igual quando você está conhecendo alguém.
Já pensou que talvez você precise se conhecer novamente? Se contar outras versões da sua história?
Em que momento do tempo cada parte sua está?
Às vezes o seu corpo está no presente, mas suas emoções estão presas numa dor do passado, seus sentimentos delegados a um acontecimento externo do futuro e você está vivendo de forma fragmentada, sem exercitar a coisa mais valiosa que tem: sua presença.
Vire a câmera da vida para você, ame a todos que são importantes, mas lembre de olhar para você e por você.
Se conheça, tenha prazer em se enxergar, descobrir, se contar novas histórias sobre você.
Você tem tido tempo para você?
Me conta 🙂
