Adorei uma definição de medo que li em algum lugar: Medo é a imaginação no lugar errado!
Eu entendo de medo, já senti tanto, por tanto tempo de tanta coisa que desenvolvi síndrome do pânico e não é nada legal passar por isso.
Aprendi que se você vai projetar o futuro que seja com confiança, fé, certeza e força. Nada do que você projetar pra frente tem garantia de acontecer, então não sofra pelo que só existe na sua imaginação.
Use a sua mente para te fortalecer e ajudar a realizar o que você quiser.
Conta outra história, se liberta dessa paralisia que o medo causa e vive o seu presente que é o seu maior presente.
Respira, enche o corpo de ar e recebe mais vida a cada inspirar. Isso é tudo o que existe, de resto é só uma historinha que você inventou baseada no medo, não deixe ele te guiar. 😉
Ter um hobbie ajuda no controle do estresse e ansiedade, eu criei cursos de bonecas muito legais e acho que vale a pena voce conhecer clicando aqui.
